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饮食养生

  • 85岁老人吴秀英谈养生 作息规律饮食健康

    85岁老人吴秀英谈养生 作息规律饮食健康

    在我市滨河社区,有一位名叫吴秀英的老人,她身板硬朗﹑精神矍铄,单看外貌看不出来她已经85岁高龄。 吴秀英老人告诉记者,她从20多年前就开始关注养生,平时早睡早起,什么季[详细]

    2019-05-13 人气:61
  • 清明饮食养生“三招”

    清明饮食养生“三招”

    《黄帝内经》曰:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,摄生之道也。逆之则伤肝,夏[详细]

    2019-05-13 人气:151
  • 这份无限极年度养生饮食指南不收藏太可惜了

    这份无限极年度养生饮食指南不收藏太可惜了

    摘要:如何按节气养生健体呢?无限极送你一份量身订做的年度养生饮食指南,希望在新的一年里我们每个人都能为健康做一份长期规划。每个月怎么吃,无限极的年度养生饮食指南给[详细]

    2019-05-13 人气:184
  • 亚洲美食节来了!大咖集聚广州教你吃得美味还

    亚洲美食节来了!大咖集聚广州教你吃得美味还

    对于爱吃,以及对吃有讲究、有研究的朋友来说,5月份有一场美食盛事,你不容错过。 5月16日至23日,作为亚洲文明对话大会的配套活动之一,广州亚洲美食节将在广州举行。据了解,[详细]

    2019-05-13 人气:50
  • 清淡饮食利于养生应遵循5个饮食原则

    清淡饮食利于养生应遵循5个饮食原则

    清淡的饮食是相对于肥腻、口味重的食物而言的,是指清淡、少油、食盐少的饮食,是一种健康的饮食习惯。从营养的角度来看,清淡饮食是在食物多样化的基础上,并合理地搭配营养[详细]

    2019-05-13 人气:61
  • 中老年人怎么饮食养生?掌握这10个小秘诀

    中老年人怎么饮食养生?掌握这10个小秘诀

    在日常生活中,饮食对我们特别重要,尤其是对中老年人,如果你想保持健康,必须要多注意日常的饮食安排,只有当你知道如何科学合理的正确饮食,这样才能保持健康的身体。 1、[详细]

    2019-05-13 人气:160
  • 春季饮食养生的7个小秘诀快学起来

    春季饮食养生的7个小秘诀快学起来

    春天是一个恢复和养生的季节,在这个季节里,我们的健康变得非常重要。因为春天如果健康,可以保证身体在一年内都是健康的,所以我们必须要抓紧在春天里通过饮食来调理,但春[详细]

    2019-05-13 人气:160
  • <b>陈直:老人养生饮食调治第一</b>

    陈直:老人养生饮食调治第一

    陈直,宋代元丰中人,著有《养老奉亲书》一书,是我国现存最早的老年病学专著。该书广泛搜集老人食治之方、医药之法、摄养之道,详细论述老人养生及防病治病的理论和方法。该[详细]

    2019-05-13 人气:148
  • 记住这个“五字秘诀” 你就是最会养生的广东人

    记住这个“五字秘诀” 你就是最会养生的广东人

    5月11日,由省卫生健康委、省教育厅、省农业农村厅、省体育局联合举办的2019年广东省全民营养周及520学生营养日主题宣传活动在广州正式启动。 记者从活动上获悉,广东省居民饮食[详细]

    2019-05-13 人气:108
  • 立夏在饮食方面如何养生?要注意哪些事项

    立夏在饮食方面如何养生?要注意哪些事项

    立夏是24节气之一,时间是每年的5月5,立夏就是夏天开始的日子,温度明显的升高,平时注意养生的人们都知道,在春夏交际的时候一定要顺应天气的变化,重点关心的还是身体健康,[详细]

    2019-05-13 人气:55
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